阿字観 瞑想体験セミナー
Shigemitsu TANAKA
東洋哲学家。健康の語源でもある「健体康心」の健（すこ）やかな体、康（やす）んじる心モットーとして活動中。
著作に周易講義（易経）、老子講義がある。
（いずれもAmazonKDPより出版）。
ICT、テクノロジーという未来志向の技術と、「賢者は歴史に學ぶ」ということから東洋が育んできた叡智（易経、老子、中庸、論語、禅、神道、ヨガなど）を活かし、Body、Mind、Spirit、Shadowを統合したウェルネスにアプローチしている。
瞑想に関しては、弘法大師“空海”の「阿字観」を実践。
誘導瞑想指導している。
山内 恵（メグ、メグりん）
クリスタルボウル奏者 ヨガ講師 セラピスト。
GRACE Heart&Body主催。癒しの波動をもつクリスタルボウルと身体を整えるヨガで『心も身体も美しく』で理想の自分づくりをサポートしている。LINEでクリスタルボウルの音やチャクラの解説などの情報発信中。
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次回開催日（未定）
満月の直前は、自分を見つめ直すのに最適なときです。この瞑想法で「本当の自分とは？」を感じ、気持ちよく満月を迎えてみませんか？！
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今回は、Shigemitsu TANAKAの単独開催です。（メグりんは参加なし）
約1200年
高野山の開祖、弘法大師“空海”が中国から真言密教を持ち帰ってから約1200年。私たち日本人は、この教えを大切にして活用してきました。大陸から伝わり、日本で磨き上げられた叡智を体験してみてください。
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